In ihrer selbst erbauten und finanzierten Halle an der Geranienstraße 55 bietet die Spiel- und Sportgemeinschaft (SSG) Ronsdorf ein vielfältiges Sportprogramm an. Jetzt informiert der Verein über neue Angebote.
Alle Infos zu den Kursen und dem Verein unter www.ssg-ronsdorf.de.
Die Angebote des Vereins richten sich an die Mitglieder der SSG Ronsdorf. Ein einmaliges Probetraining ist möglich.
Cheerleading
Immer montags von 17 bis 18 Uhr trifft sich neuerdings das Cheerleading-Team. Choreografien zu Musik, Akrobatik, Tanz und Bewegung in der Gruppe sowie Teamspirit pur erwarten die Teilnehmerinnen.
Ob Anfängerin oder schon mit Erfahrung – alle sind herzlich willkommen, Teil des Teams zu werden.
Step-Aerobic, Wirbelsäulengymnastik & Rückenschule für Mitglieder
Dienstags findet zwischen 18.30 und 19.30 Uhr ein Step-Aerobic-Kurs statt: Energiegeladenes Training zu Musik – Ausdauer, Koordination und Spaß stehen im Mittelpunkt.
Im Anschluss von 19.30 bis 20 Uhr stehen gezielte Übungen für einen starken Rücken, bessere Haltung und mehr Beweglichkeit bei der Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule im Fokus.
Step-Aerobic sowie Wirbelsäulengymnastik & Rückenschule richten sich an Vereinsmitglieder, ein unverbindliches Probetraining ist einmalig möglich.
Zusätzlich zum Mitgliedsbeitrag fällt für diese Angebote ein Kostenbeitrag von 1,- Euro pro Stunde an.
Damit leisten alle Teilnehmer einen Beitrag, um die laufenden Kosten und Energiekosten der Halle ein Stück weit mitzufinanzieren.
Um Voranmeldung wird gebeten: info@ssg-ronsdorf.de.
Mixed Hobby-Volleyball
„Das neue Breitensportangebot Volleyball Hobby Mixed ist ein voller Erfolg und erfreut sich von Woche zu Woche wachsender Beliebtheit“, informiert der Verein.
Jugendliche ab 12 Jahren spielen montags von 18 bis 20 Uhr mit viel Freude beim Training. Technik, Teamgeist und Spaß am Spiel stehen dabei im Vordergrund – perfekt für alle, die Volleyball kennenlernen oder ihre Fähigkeiten verbessern wollen.
Im Anschluss übernehmen die Erwachsenen und älteren Jugendlichen von 20 bis 22 Uhr das Feld. Hier wird in lockerer Runde gespielt – ohne Leistungsdruck, aber mit viel Leidenschaft und Begeisterung für den Sport.
Wer Lust hat, noch intensiver einzusteigen, ist auch donnerstags von 20 bis 22 Uhr beim Technik- und Spieltraining herzlich willkommen.
Bei der SSG geht es nicht nur um Punkte und Sätze, sondern um Gemeinschaft, Freude an der Bewegung und neue Kontakte. Ob Jugendliche, Erwachsene, Anfänger oder Wiedereinsteiger – jede und jeder ist willkommen.
Das Sportangebot der SSG umfasst zusätzlich: Tischtennis, Badminton, Line Dance, Rollkunstlauf für Kinder und Jugendliche sowie Erwachsene und Fortgeschrittene, Judo, Jiu-Jitsu und Schwimmkurse (Kinder und Jugendliche).